Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan | Buah Tomat | Kandungan Nilai Gizi Tomat Berkhasiat Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan | Banyaknya Manfaat Mengkonsumsi Buah Tomat untuk kesehatan tubuh manusia antara lain yaitu untuk kesehatan penglihatan mata, kulit, pencernaan, hipertensi rendah, diabetes, infeksi saluran kemih dan lain - lain. Kandungan vitamin dan mineral buah tomat memberikan efek perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular. buah tomat merupakan salah satu kekayaan bagian integral dari masakan di seluruh dunia khususnya di negara indonesia. Antioksidan pada buah tomat mampu melawan berbagai

bentuk kanker dan mengkonsumsi buah tomat setiap hari secara teratur mampu memberikan kesehatan tubuh. Pada posting kali ini Kolom Blog GRATIS akan membahas tentang banyaknya manfaat tomat bagi kesehatan tubuh manusia yang mungkin bisa bermanfaat, Berikut Manfaat Buah Tomat :

1. Mengkonsumsi buah tomat secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan
   trigliserida dalam darah, Kandungan likopen pada buah tomat dapat mencegah oksidasi lipid dalam darah


2. Mengkonsumsi 1 buah tomat setiap hari memberikan tambahan 38% ( vitamin C, vitamin A, kalium, besi dan k per hari )


3. Kandungan vitamin A pada buah tomat dapat meningkatkan visi untuk mencegah kebutaan malam dan degenerasi makula


4. Buah tomat dapat menjaga sistem
   pencernaan dengan mencegah sembelit, diare, penyakit kuning dan menghilangkan racun


5. Menkonsumsi buah tomat mengurangi risiko terkena hipertensi


6. Mengkonsumsi buah tomat dapat mengurangi rasa stres oksidatif pada penderita penyakit diabetes tipe 2


7. Kandungan buah tomat menjaga kesehatan gigi


8. Kandungan buah tomat menjaga kesehatan tulang


9. Kandungan buah tomat menjaga kesehatan rambut


10. Kandungan buah tomat menjaga kesehatan tulang kulit


11. Topikal jus tomat dapat
    menyembuhkan sunburns parah


12. Mengkonsumsi buah tomat secara teratur dapat melindungi kulit terhadap UV-induced erythema ( persiapan anti penuaan )


13. Asupan nila gizi buah tomat dapat mengurangi terjadinya infeksi saluran kemih serta kanker kandung kemih


14. Mengkonsumsi buah tomat dapat melarutkan batu empedu


15. Buah tomat mengandung lycopene,
    antioksidan yang sangat efektif dalam melawan radikal bebas penyebab
    kanker ( prostat, serviks, lambung, rektum, faring, esofagus, payudara, mulut )


16. Kandungan asam coumaric dan asam klorogenat buah tomat dapat
    melawan nitrosamine yang diproduksi dalam tubuh dan kandunagn karsinogen
    ditemukan dalam asap rokok

Semoga posting artikel kali ini tentang Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan | Banyaknya Manfaat Mengkonsumsi Buah Tomat untuk kesehatan tubuh manusia bisa memberi tambahan wawasan dan manfaat buat sobat setia KBG, jangan lupa tambahkan jaringan teman sobat di Kolom Blog GRATIS,...